在上海，您可以通过以下几种方式领取医保卡：
携带本人身份证至就近区县医保事务中心领取。这是最直接和常见的方法，您可以携带有效身份证件到所在地的医保事务中心进行办理，并当场领取医保卡和就医记录册。
委托各街道医保服务点代办医保卡。如果您因故无法亲自前往，可以选择委托各街道医保服务点代办医保卡，之后到指定的医保服务点领取。需要注意的是，委托他人代办需要提供代办人的身份证，并且代办过程需要耗时3个工作日。
通过单位领取。如果您是在单位缴纳医疗保险，单位会在医疗保险缴纳成功完成第一次缴费后，将医保卡统一领取并发放给员工。
在指定的银行或药店领取。部分医保中心会与银行或药店合作，您可以在这类机构领取医保卡。例如，上海市民可以通过“上海社保卡”APP选择服务银行，并通过邮寄方式收到医保卡。
综上所述，您可以根据自身情况选择最便捷的领取方式。如果时间允许，建议直接到医保事务中心领取，或者委托可靠的服务点代办。如果单位提供这项服务，也可以通过单位领取。