CPU上涂抹的是 导热硅脂或导热硅胶。
导热硅脂：
这是一种乳白色的硅质胶，主要作用是填充CPU与散热器之间的空隙，提高散热效率。导热硅脂具有良好的导热性能和粘接性能，可以有效地将CPU产生的热量传导至散热器，从而保持CPU在正常温度下工作，防止因过热导致的自动断电关机。
导热硅胶：
这是一种高端的导热化合物，具有超强的导热效果和良好的电绝缘性。与硅脂不同的是，导热硅胶会凝固，因此一般用于老电脑将CPU和散热器连接在一起。导热硅胶的优点在于其高粘结性能和良好的施工性能，可以有效避免电路短路等风险。
建议选择导热硅脂或导热硅胶时，可以根据具体需求和预算进行选择。如果需要高导热性能和良好的粘接性，可以选择导热硅脂；如果需要更好的绝缘性能和凝固性，可以选择导热硅胶。涂抹时，应注意薄薄一层即可，避免弄到CPU针脚和插槽上。