新华社记者11日从河南省气象台获悉，7月12日起，西太平洋副热带高压将再次控制河南省。受其影响，13日至20日河南省大部将持续37℃以上高温闷热天气，14日至16日将是此轮高温天气最强时段，北中部、东部、南部部分县（市、区）最高气温40℃以上，局部超过42℃，河南省中南部局部可能达到或突破历史同期极值。

河南省气象台预计，周末两天，大部地区天气将以晴天间多云为主，南部或有雷雨出没。其中，周六，北中部、东部、南部最高气温在37℃以上，周日多地炎热或再升级，北中部、东部部分县市将达40℃以上。

省会郑州未来一周炎热将不断升级，最高气温或连续4天冲上40℃。其中，15日最高气温可达44℃，不仅白天热得十分极端，最低气温也能达到33℃，暑热贯穿一整天。

郑州未来一周高温持续，下周初最高气温可超40℃。

据河南省气象台高级工程师栗晗介绍，造成这一轮高温天气的主要原因是西太平洋副热带高压长时间控制河南省，导致晴空少云，太阳辐射增温明显；同时，副高控制区内盛行下沉气流，造成下沉增温效应；另外，低层暖气团发展强盛且持续时间较长，也易导致极端高温出现。此外，15日夜里到16日，河南省有一次对流性降水过程，提醒及时关注最新气象预报预警信息，做好防范应对。

河南省气象服务中心高级工程师魏璐表示，持久的高温天气对身体健康会带来威胁，增加中暑、心脑血管等慢性病的急性发作风险，建议公众不要在高温时段外出，如果出现不适症状，及时使用解暑药品，严重时立即就医。建议有关行业部门加强电力设备巡查、养护，及时排查电力故障，防范负荷猛增引起的主配网线路、变压器重过载等风险。

最近几天，

河北也在经历“桑拿天”，

最新预报显示，

13-14日，

中南部部分地区最高气温可达35～39℃。

虽没有河南气温那样极端，

但也是高温高湿闷热异常，

务必注意防暑。

河北省气象台2025年07月12日05时发布天气预报

今天白天，张家口、承德、保定西北部、石家庄西部多云间阴有雷阵雨或阵雨，局地有中到大雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气，其他地区多云间晴。最高气温，张家口北部、承德北部24～30℃，其他地区31～38℃。

今天夜间，承德东部、唐山南部、秦皇岛南部阴有雷阵雨或阵雨转多云，其他地区多云间晴。最低气温，张家口大部、承德北部、保定西北部12～20℃，其他地区21～28℃。

明天白天到夜间，廊坊南部、沧州南部阴有雷阵雨或阵雨转多云，其他地区多云间晴。

14日白天到夜间，北部地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其中张家口、承德北部有中到大雨，个别地点有暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气；其他地区多云间晴。

13-14日，中南部部分地区最高气温可达35～39℃。

河北省气象台2025年07月12日08时发布未来6小时天气预报

预计未来6小时，张家口、承德多云转阴有雷阵雨或阵雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气，其他地区多云间晴。

来源：中国新闻社、新华社、中国天气网、河北省气象台