1、四逆汤——补阳之最
成分：炙甘草、干姜、附子
功效：回阳救逆，升阳祛寒
四逆汤本叫回逆汤，而因为四逆代表手足发冷，能体现阳不足，所以后人感觉回逆汤的表现就是手足四肢冷，不如四逆更贴切，所以就有了现在的四逆。
其表现：四肢寒凉、吃凉腹泻、整体昏昏沉沉，面色苍白、脉细、舌白、苔白厚腻
2、四神汤——健脾之最
成分：茯苓、莲子、山药、芡实
功效：健脾养胃、祛湿健脾
方中茯苓，用来利水消肿，健脾祛湿。
莲子健脾止泻，补肾养血之功效（体寒之人，建议去掉莲子心）
山药补肺、健脾、滋养肾阴
芡实补肾固元，健脾止泻
其表现：腹胀、消化不良、腹泻、吃凉就拉肚子、免疫力低下
3、四物汤——养血之最
成分：当归、川芎、白芍、熟地黄
功效：活血化瘀、补血调经
方中当归也叫补血草，其效果是补我们的血
川芎则是活血化瘀（想补血量小即可，有血瘀可加量即可）
白芍最主要是调节女子的生理功能
熟地黄主要以滋阴补血为主
其表现：失眠多梦、头晕、心慌、口唇发白、面色苍白、腿无力、有时腿抽筋
4、四君子汤——补气之最
成分：白术、人参、茯苓、炙甘草
功效：健脾益气、大补元气
为何叫四君子呢，因为以上这四味药皆是甘、温缓和之药物，如君子的中和之气，故以君子得名。四药合用则重在养脾胃之气，脾胃乃后天之本，其他四脏之母，脾胃之气得养，则其他脏器就会有营养。
其表现：面色苍白、说话有气无力、气短、消化不良、大便稀、舌淡而苔白（四肢冷加干姜）
