南通是江苏省的一个地级市，位于中国东部海岸线与长江交汇处，拥有丰富的自然和人文景观。以下是南通的一些主要区域和景点：
市区
崇川区：南通市中心城区，位于南通市域南部，西北、北、东北三面环绕通州区，东南接海门区，西南与苏州市隔江相望。主要景点有城市绿谷、宝光寺、九号温泉休闲中心等。
通州区：位于南通市域南部，东临黄海，东连临海门区，西半部分环绕崇川区，西南角与苏州市隔江相望，西临如皋市，北接如东县。主要景点有濠河风景区、狼山风景区等。
海门区：位于南通市东南部，南临长江，西与海安市接壤，北连通州区。主要景点有张謇文化旅游景区、黄海森林公园等。
海安市：由海安县改制而来，位于南通市北部，长江北岸。主要景点有江淮文化园等。
县
如东县：位于南通市东北部，东临黄海，南接通州区，西连海安市，北靠盐城市。主要景点有小洋口度假区等。
启东市：位于南通市东北部，南临长江，北接海门市，东临黄海。主要景点有圆陀角风景区等。
如皋市：位于南通市南部，东临黄海，南接通州区，西连如东县。主要景点有水绘园等。
景点
濠河风景区：环绕南通古城，被誉为“少女脖子上的翡翠项链”，是著名的旅游景点。
狼山风景区：包括狼山国家森林公园，是南通的标志性景点之一。
城市绿谷：南通市崇川区的城市公园，拥有大片绿地、湖泊和各种设施。
宝光寺：位于南通市海门区，历史悠久，环境优美。
九号温泉休闲中心：集温泉、SPA、餐饮、住宿为一体的综合性休闲场所。
此外，南通还有如皋市水绘园、如城内外城河风光带、盆景大观、红十四军纪念馆、启东市圆陀角风景区、南通洲际绿博园、余西古镇、石港渔湾等众多景点。
建议您根据兴趣选择合适的区域和景点进行游览，体验南通的自然美景和丰富文化。