芦荟：
芦荟有翠绿的叶片，可以在夜间释放氧气，改善睡眠质量。它喜欢光照充足的环境，需要保持土壤微微湿润，避免积水。
常春藤：
常春藤四季常青，具有很好的净化效果，能让卧室空气更加清新。它适合在有散射光的地方养护，可用腐熟的淘米水浇水。
长寿花：
长寿花可在夜间释放氧气，清新空气的同时改善睡眠环境。它属于多浆植物，需要遵循“干透浇透”的原则。
薄荷：
薄荷有淡淡的清香味，可以增添绿意和清新空气，改善睡眠环境。它需要放在光线明亮的地方养护。
茉莉花：
茉莉花的叶子碧绿，开花时会散发出清淡迷人的香味，有助于安然入睡。它需要阳光照射和经常通风。
虎皮兰：
虎皮兰可以一天二十四小时不间断地供氧，适合放在卧室中。它对生长环境要求不高，但需要注意通风和避免积水。
一叶兰：
一叶兰具有强大的净化空气能力，适合放在卧室中。
金边吊兰：
金边吊兰可以净化室内空气，叶子多而旺盛，适合放在室内的床边或窗边。
君子兰：
君子兰的叶片表面能分泌特殊物质，可以吸附空气中的灰尘颗粒，改善睡眠环境。
胡椒木：
胡椒木的叶片小巧圆润，色泽翠绿，散发着淡淡的香气，能净化空气，适合放在卧室内。
文竹：
文竹的净化空气能力也很强，适合放在卧室内，保持土壤微湿即可。
这些花草不仅美化了卧室环境，还有助于改善睡眠质量和净化空气。在选择时，可以根据个人喜好和卧室的具体条件进行选择。