健身绑在脚上的器材主要有以下几种：
铅块负重器：
这是一种和沙袋一样绑在脚上的器材，但里面是铅的，用于增加重量，从而提高锻炼效果。
沙袋：
沙袋可以绑在脚上，用于负重训练，增强肌肉力量和爆发力。这种训练方法对增强身体的移动能力非常有效，专业运动员也会采用这种训练方法。
健身追踪器：
有些健身追踪设备是戴在脚踝上的，例如Flyfit健身追踪设备，可以监测用户的身体状况，记录走路、跑步等运动数据。
负重沙袋：
这是一种专门用于脚部的负重训练器材，通常绑在脚踝附近，能够锻炼到腘绳肌，提高运动表现。
护踝：
有些情况下，绑在脚上的器材可能是护踝，用于保护脚踝关节，防止受伤。
根据你的具体健身需求，可以选择适合的器材进行锻炼。例如，如果你想要增强腿部的力量和爆发力，可以选择绑沙袋或铅块负重器。如果你想要监测运动数据，可以选择戴在脚踝上的健身追踪器。