吃樱桃的最佳时间有以下几种建议：
饭后一小时左右：
樱桃含有丰富的维生素和矿物质，在胃液分泌的情况下，吸收更好。因此，一般情况下建议饭后一小时左右吃樱桃，这样可以充分利用食物帮助樱桃中的营养成分吸收，同时避免影响消化。
两餐之间：
最佳食用时间是在两餐之间，比如上午或下午的小憩时刻。这样既能补充能量，又能避免餐后血糖的升高。
春季末和夏季初：
樱桃的成熟期主要在春季末和夏季初，具体月份还需根据当地的气候和品种来判断。在中国，大部分品种的樱桃成熟期大约在每年的5月到6月，这段时间被称为“初夏樱桃季”。
综合以上建议，可以得出以下结论：
如果你希望更好地吸收樱桃中的营养成分，并且没有特殊疾病或饮食限制，建议在饭后一小时左右食用。
如果你想要调整血糖水平，避免餐后血糖过高，可以在两餐之间食用樱桃。
对于大部分地区的樱桃爱好者来说，5月到6月是樱桃的成熟季，这段时间的樱桃口感最佳，多汁且富含营养。
希望这些建议对你有所帮助!