高血脂注意事项有哪些? 高血脂患者的“五个注意”

时间:2023-04-10 12:25:14


一般情况下, 成年人空腹血清总胆固醇≥5.72mmol/l 且甘油三酯超过 1.70mmol/l,诊断为高脂血症。 如果总胆固醇 在 5.2—5.7mmol/l 之间,则被称为边缘性升高。

血管是人体输送营养物质的重要通道,也是血液唯一且仅有的流通渠道,人体的重要脏器都需要血液源源不断地滋养。 可一旦血脂升高,便可能会引发很多种疾病,常见的包括:

高血脂会导致肝硬化。因为肝动脉粥样硬化后受到损害,引发肝小叶损伤, 结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。

高血脂会导致冠心病。冠状动脉粥样硬化以后,使冠状动脉内血流量变小、 血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。

高血脂会导致血管硬化。 因为大量的脂类物质在血浆中沉淀移动,降低血液流速, 这些脂类物质通过氧化酸败沉积在血管内皮上,并长期损害血管内皮,导致血管硬化。

高血脂还会导致高血压。动脉粥样硬化形成以后会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。 人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态。

针对高血脂的诸多危害,我们应当在日常生活中注意对患者进行相应的健康管理干预,以提高其对疾病的了解程度,进而提升自我管理能力,保证健康。要点可概括为“五个注意”:

▲注意健康知识教育:在院治疗期间,由相关医护为慢性疾病患者进行相关教育宣传,帮助他们了解慢性疾病的临床症状、危害、预防措施等, 以提高患者的依从性。

▲注意运动干预:由于慢性疾病患者均为中老年人,因此其自身体质逐渐衰退,所以应根据患者的情况为其制定有效的运动计划,其目的在于提高患者的自身体质,提高身体免疫能力,对疾病起到预防的作用,建议每天锻炼时间应不低于 30分钟。

▲注意药物指导:慢性疾病的治疗时间较长,因此患者往往需要长时间的服用药物,护理人员应告知患者药物治疗的优势,并指导患者正确服用药物,患者不要自行停药或者更换药物。

▲注意心理指导:心情的好坏影响着疾病的发展, 良好的心情状态能提高治疗效果, 延缓病程发展。 患者应该学会自我疏导, 努力通过调节心情降低情绪的诱因, 以一个良好的心理状态面对疾病。

▲注意生活指导:对吸烟饮酒的患者进行戒烟戒酒指导,且明确指出烟酒对身体的损伤,同时根据患者的情况制定科学的饮食计划, 平衡膳食,确保营养的充足。 指导患者进行规律的作息,养成良好的生活习惯。健康的成年人如定期参加献血,使血液总能保持良好的新陈代谢,对于高血脂的预防也是很有效的