如果您遇到了航班延误，可以通过以下方式投诉：
向航空公司投诉
每个航空公司通常都设有自己的投诉热线，您可以直接拨打这些热线进行投诉。这是最直接和快速的解决方式。
向民航局投诉
如果航空公司的处理结果仍不能令您满意，或者您认为航空公司的服务存在严重问题，可以向民航局投诉。民航局设立了服务质量监督电话12326和民航服务质量监督平台www.12326.cn，您可以在航班延误后的6个月内通过这些渠道进行投诉。
保存证据
在投诉之前，务必保存所有与航班延误相关的证据，包括航班起飞和到达时间、延误原因、航空公司提供的解释和补偿方案等。这些证据将有助于支持您的投诉，并可能提高投诉的成功率。
及时求助或投诉
根据《航班正常管理规定》，航空公司必须在7日内告知是否受理投诉，并在10日内处理完毕。如果是外航或港澳台地区航空公司，则必须在20日内处理完毕。因此，建议您在遇到航班延误后尽快向承运人和机场求助或投诉。
联系消费者事务中心
如果航空公司的处理结果仍不能满足您的诉求，您还可以向消费者事务中心投诉，寻求进一步的帮助和解决方案。
提交赔偿申请
如果航班延误是由于航空公司的过错造成的，您可以根据《中华人民共和国民用航空法》的相关规定，向航空公司提交赔偿申请。通常需要填写赔偿申请表，并提供相关证明文件，有时可能需要通过电子邮件或邮寄方式提交。
通过以上步骤，您可以有效地投诉航班延误，并维护自己的合法权益。